他有些头痛, 自己总不会在医馆里就被叶瑾声给包起来吧？

好在，一旁的徐大夫看不下去了，特意出手，救了谢青珣一救。

“瑾声啊。”徐大夫拍了拍他的肩膀，“谢郎君衣服穿的够多了，不必如此小心。”

“倒是回去之后, 可以让谢郎君活动一下筋骨。”徐大夫语重心长地道，“松泛开了, 手脚自然会热起来。”

叶瑾声认真点头，“我记住了。”

说完，他看向了谢青珣, 琢磨了一会儿后，道，“那玄玠以后和我一起，每日练习五禽戏好了。”

“五禽戏？”

那是什么？

徐大夫立刻喊住了叶瑾声, “瑾声，你所说的这五禽戏，是何物？”

咦？

叶瑾声也觉得有些惊讶，这个世界有逍遥散，居然没有五禽戏吗？

“徐大夫可知华佗？”叶瑾声试探般问道。

“华佗是谁？”徐大夫满脸茫然。

叶瑾声叹了一口气，“五禽戏便是华佗所发明的，华佗是一位医术高超的大夫。”

五禽戏，模仿的是虎、鹿、熊、猿、鸟等动物的动作和形象，所编成的一套养生健身功法，五种动作各有其自身的特点，但是结合起来之后，却又是一个整体。

如果能够一直坚持练习正确的五禽戏，人的精神面貌、气血脏腑、身体素质都会有显著的改善。

在叶瑾声的前一世，华佗五禽戏，已经被列入了国家非物质文化遗产的行列。

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徐大夫也知道一些其他的养生功法，但是大都零零散散，说是功法，其实更像是手舞足蹈，并不成系统。

徐大夫倒是也想过重新编一套完整的养生功法，但是这需要耗费的时间精力可不少。

而且，对于编者的医术也有比较高的要求，不然的话，编者医术不精，编出来的东西也不会有人愿意相信的。

但听叶瑾声所言，那五禽戏似乎是一整套完整的养生功法，而且叶瑾声自己便有练习。

徐大夫顿时好奇了起来，抓住叶瑾声的手也变得更加坚定了。

“老夫也对瑾声所言的五禽戏感兴趣，不知瑾声可否传授？”徐大夫诚恳问道。

叶瑾声眨了眨眼睛，没有拒绝。

和医术有关的一切，叶瑾声向来是知道什么就说什么，绝不会刻意隐瞒。

只是医馆里人来人往的，也不好教学，徐大夫便将叶瑾声和谢青珣带到了一处颇为宽敞的房间里。

叶瑾声站在最前面，谢青珣和徐大夫站在他的身后，这排列方式，倒像是让叶瑾声像极了前一世广播体操的领操员。

第一戏为虎戏。

前面已经说过，五禽戏是模仿五种不同的动物所编出来的，所以，虎戏便是模仿老虎，虽不至于四肢着地，但是也要弯腰，仿佛双手扑抓猎物一般压下，因为做这个动作的时候，身体大部分前倾，所以下盘必须非常稳才行，不然的话，一个不小心就会摔一个狗啃泥。

而鹿戏则是通过手脚的配合，以手作为鹿角，模仿鹿抵，以及鹿奔的姿势。

熊戏虽然看着简单，然而要做到标准，却需要调动全身的肌肉来配合。

猿戏则是模仿了猿猴摘桃子和提手的动作，乍一看，与猿猴的动作有五六分相似，神似形也似。

最后的鸟戏则有不少单腿站立的姿势，对人的平衡性有一定的要求。

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叶瑾声给徐大夫和谢青珣做了示范过后，谢青珣眉头微拧，他倒是记住动作了，只是这些动作看着或许古怪可笑，但要是想做到标准，可不是那么容易的事情，需要有人一点点地教导动作的要领，日复一日的练习才可达到叶瑾声那般纯熟。

徐大夫摸着胡子，若有所思了一会儿后，道，“瑾声，这五禽戏，不太好学啊。”

他也是和谢青珣同样的看法。

被徐大夫提醒，叶瑾声这才恍然，立刻道，“是我考虑不周了。”

“这并非瑾声之过。”徐大夫刚安慰完对方，就听叶瑾声道，“那还是来一段八段锦吧，相比较于五禽戏，八段锦更容易上手，流传也更广一些。”

徐大夫神色复杂地看着叶瑾声，同时心里也升起了一丝丝的疑惑，叶瑾声为什么会知道这么多？

“当然是跟别人学的。”叶瑾声无辜地道，“只靠我自己的话，也不可能琢磨出来这些东西啊。”

这倒是。

徐大夫心里升起的疑惑逐渐被打消了下去，他有些感慨地道，“为何老夫就不曾遇上这等愿意传授医术之人呢？”

叶瑾声心虚地移开了目光，他只说是和别人学的，但是到底是和谁学的，却没有多说，毕竟……那都是另一个世界里的人了。

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八段锦和五禽戏练着，徐大夫所叮嘱的食补，叶瑾声也是丝毫没有放下。

谢青珣头一回有了躲着叶瑾声走的冲动。

实在是，每天一碗补汤，谢青珣觉得，或许不等自己手脚冰凉的毛病好起来，那另外的一处就要出毛病了。

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这日，谢青珣听到房门响动，立刻扭头看了过去，见进来的人不是叶瑾声，而是阿融和阿满，顿时松了一口气。