这些症状会使人感觉压力重重，怒气满满。这些症状可能使人难以开展日常活动，如睡觉、进食或集中注意力。

认知和情绪症状：

很难回忆起创伤性的事件的关键特征；

——对自己或对这个世界的负面想法——

扭曲的感受，如内疚或自责；

——对喜爱的活动丧失兴趣——

认知和情绪症状会在创伤性的事件后开始出现或进一步恶化。这些症状会使人感觉遭到朋友或家人的孤立或疏远。

在危险事件后，人很自然会出现上文所述的一些症状。有时候，患者会出现非常严重的症状，然后在数周后消退。

这被称为急性应激障碍（asd，acute stress disorder）。

如果症状的持续时间超过一个月，对人行使机能的能力造成严重影响，且原因并非使用药物、心理疾病或事件本身之外的任何因素，那么患者出现的可能就是ptsd。

一些ptsd患者在数周或数月内都不会出现任何症状。ptsd通常伴随抑郁、药物滥用或者一种或多种焦虑症。

为什么有些人会出现ptsd，而其他人不会？

务必要记住，并不是每个经历过危险事件的人都会出现ptsd。事实上，大部分人、无需干预就可以很快康复。

很多因素决定了一个人是否会出现ptsd。其中一部分是使一个人较容易出现ptsd 的风险因素。

其他一些因素被称为「恢复因素」，有助于减小出现这种障碍的风险。

在这些风险因素和恢复因素中，部分会在创伤前出现，其他一些则会在创伤性的事件发生期间以及之后产生重要影响。ptsd的风险因素包括：

——经历危险事件和创伤——

——受伤——

——看到别人受伤或被害——

——儿童期创伤——

感到害怕、绝望或极端恐惧；

经历事件后获得的社会支持微乎其微；

发生丧亲、疼痛和受伤或者失去工作或房子等事件后应对巨大的压力；

——存在心理疾病或药物滥用的既往史——

可能减轻ptsd风险的恢复因素包括：

寻求其他人的支持，如朋友和家人；

在经历创伤性的事件后寻找支持团体；

学会在面临危险时对自己的行动感觉良好；