话还没说完，没想到她居然又打出了另一个巨大的嗝。

丁卯卯恼火地端起茶几上剩下的小半杯水一饮而尽，想把肚子里的气体强压下去，结果胃里却翻腾着一路向上，冒出了更多的嗝。

王治笑，“其实这杯水叫打嗝水，你上当了。”

丁卯卯咚地放下杯子，“你骗三岁小孩儿呢？”

王治说：“你再做一次深呼吸试试。”

丁卯卯顿了顿，半信半疑地吸了一口气，没想到，这次竟然成功了！

她连做几个深呼吸，不可思议地说：“你是怎么办到的？！”

王治轻笑一声说：“我们来做一个小游戏吧。”【注】

他从椅子上站起来，丁卯卯不由自主也跟着站了起来。

王治站在丁卯卯的对面，用缓慢而低沉的语调说：“现在，我邀请你跟我一起做几个简单的呼吸，我们轻轻地闭上双眼，自然地做几个简单的呼吸。吸进来，进入你的内在……”

丁卯卯闭上眼睛，跟随王治的引导，调整自己的呼吸。

“我邀请你去觉察，在你身体里有哪些地方是紧绷的？请把你的善意、你的爱，随着呼吸带到那个地方去，放松下来……

丁卯卯的意识跟随王治的语言，从眉头、脸部肌肉、嘴角，到肩膀、双手、腹部……直到双脚。她的身体仿佛变成了一片羽毛，被风吹起，飘浮在空气中，轻盈、自在、流动。

“我邀请你现在轻轻地把双手放在你的丹田。轻轻地碰触它，做一个深深的呼吸，连接你的丹田，连接你身体的中心位置，把你的爱，你的善意，全部带到这个位置来。”

丁卯卯沉沉地呼吸着，注意力集中在腹部，想象那里有一个发光的原点，正在不断地接收自己传递过去的爱和关注。

她似乎看到那个光点不断放大，她渐渐感觉到了一种宁静和暖意。

“我邀请你对这个非常重要的地方说：我在这里，我在这里……”

“我在这里。”丁卯卯刚一开口就感到鼻子一酸。

“把你的关注点从其他人、其他事物上收回来，把自己带回来，带回来。连接你身体非常重要的地方，带着爱对这个地方说，我在这里……”

“我在这里，我在这里……”丁卯卯哽咽了。

王治安静地等待了一会儿。

等丁卯卯逐渐恢复平静，他才又接着说：“当你准备好的时候，我邀请你向前跨出一步。一只手继续连接你丹田的中心，另一只手，轻轻地向你身体之外的空间打开。去感受和碰触这个世界上，进入你生命的每一个关系、经历、经验……