他们担心听不懂小玫瑰的课，等小玫瑰开始上课后，他们不知不觉地上了两个小时，竟然没有觉察到时间的流失。

小玫瑰带着队员离开后，运动员们按照小玫瑰教他们的方法唤醒身体肌肉，当天没有任何感觉，隔天，他们从床上起不来了，哪里酸疼那里就是他们唤醒的肌肉。

不着急，小玫瑰一周上一次课，他们用七天时间慢慢感受身体上的每一块肌肉。

这一期节目播放后，网友们知道有体育队跟他们抢小玫瑰队长了。

安静乖巧的网友们闹了起来。

——有时间给他们上课，就没时间出新歌？！

——我的精神世界贫瘠了，荒芜了，需要新的震撼！

——体育圈有那么多能拿到国际上长面子的运动员，我们也就这么一个有望站在国际舞台上的女团，为什么跟我们抢？你们跟动漫圈的去抢，动漫圈有好多中二热血少年少女。

——快点出新专辑！听见没！命令的语气！

——楼上的真心胆肥，你敢在咱们威武霸气的小玫瑰队长面前这么说话吗？

——不敢！

——这个感叹号有灵魂了，这是一种我怕小玫瑰我自豪的男子气概。

——哈哈哈哈哈。

“你们打磨好新专辑了吗？”助理问郑晓燕，她也迫不及待地想要看一看听一听了，很多人都像她这样干巴巴地等着，等的心痒难耐。

“没有。”郑晓燕叹气，“孟遥精益求精，不能有一点她不满意的地方。”

“小玫瑰怎么说？”

“队长把握大方向，这些细节随我们愿意，没有时间限制。”

“没有截止日期吗？”

“没有。”

因为最后一关一直卡在孟遥这里，助理扛起摄像机去催孟遥，小玫瑰最近在重温经典武侠电影，不搞事了，去拍孟遥更有意思。

邬梅端着一大碗水果酸奶坐到队长旁边，和队长一块看电影。

小玫瑰吃一大口蘸了酸奶的香蕉，“好好看，以后能拍电影挣钱。”

邬梅把大碗放到队长腿上，全神贯注地看电影。

葛青云踢一踢躺在摇椅上看小说的郑晓燕，“你看邬梅，她的专注力比咱们都强。”