后背暖湿，能闻到汗水的气息，混着她乳木果身体乳的气味。

尹光严肃而认真的帮着训练。

越到后面她用力的时候会发出声音，她有意控制了，但是奈何声音还是从闭紧的嘴巴里飘出。

她明显感觉尹光施加的力量更多了。

路过的方法舟拍下这张照片发给了自己老婆。

附文字：多么唯美的画面，等小宝宝出声之后，我也帮你训练好不好？

而正在孕吐的关关根本就没有搭理他。

尹光何灿在训练室里练了一个小时，何灿觉得自己废了。

回会议室时，秦喜乐在跟江河聊八卦。

看到两人回来，立马噤声，开始低头看书。

“在说我坏话？”何灿眼睛眯着，脸色发红，就像发怒了一般。

江河直摇头，“可没有，可不敢说你坏话。”

何灿灌完一杯水，“走了，你走不走？”

秦喜乐立马起身，“东西可以放在这里吧。”

“可以。”尹光穿好衣服，把电脑装进包里背着。

四个人一同出了网吧，分开回家。

上了公交车，何灿就瘫在座位上，尹光塞给她耳机，听音乐放松。

“感觉怎么样？”

何灿不想说话，只摇头。

尹光看的想笑，“多来几次就好了。”

但是不得不说，何灿觉得练力量是一个开心的事情。

这天晚上她破天荒的吃了一碗米饭，然后没多久直接睡过去了，尹光给她打电话，都没能吵醒她。

四人小组就这样每天在网吧里学习，秦喜乐经常缺席，江河偶尔缺席，尹光今天缺席去了外婆家。

何灿已经可以自己做力量训练了，秦喜乐半路过来看她。

何灿让她跑步。

秦喜乐立马逃窜，何灿拉住她，“你试一试。”

“你不是不知道我很讨厌跑操的。”

“这跟跑操不一样。”

秦喜乐被拉着跑不了，“行叭。”

何灿给他开了跑步机，秦喜乐在1挡晃悠了半天。

何灿高位下拉重量今天增加到已经变成5kg了。

两人回去后，何灿还安利江河也去跑跑步，运动一下。

江河恐惧摇头。

何灿跟两人在便利店的座位上吃了晚饭，当然了是他们自己付的钱。

“我的寒假园地竟然快要做完了！真开心。”秦喜乐狠狠吸一口奶茶奖励自己。

江河的眼睛没离开过饭盒，“这个便利店也太好吃了。”

何灿也很同意。